Apple Lanza watchOS 26 y el Nuevo Apple Watch Series 11: Una Revolución en Salud y Tecnología Debuta el 15 de Septiembre

Este 15 de septiembre, Apple se prepara para lanzar oficialmente watchOS 26, una actualización que promete transformar la experiencia de los usuarios del Apple Watch con un abanico de nuevas funciones y un diseño renovado. Anunciado en conjunto con el iPhone 17, este nuevo sistema operativo integra avances significativos en inteligencia artificial (IA) para el monitoreo de la actividad física, además de nuevas carátulas y herramientas de traducción. A continuación, te contamos las novedades más importantes que llegan junto al esperado Apple Watch Series 11.

Inteligencia Artificial al Servicio de tu Entrenamiento

Una de las joyas de watchOS 26 es la profunda integración de la inteligencia artificial en el seguimiento deportivo. La función estelar, bautizada como “Workout Buddy”, actúa como un verdadero entrenador personal en tu muñeca. Analizando en tiempo real tu frecuencia cardíaca, ritmo, distancia y los anillos de actividad, este asistente te entrega feedback por voz totalmente personalizado para que saques el máximo provecho a cada entrenamiento. Es importante destacar que “Workout Buddy” requiere un iPhone compatible con Apple Intelligence, es decir, un iPhone 15 Pro, Pro Max o un modelo superior.

Nuevas Herramientas para Cuidar tu Salud

El Apple Watch Series 11, potenciado por watchOS 26, se consolida como el dispositivo definitivo para monitorear tu bienestar. Entre las novedades más destacadas se encuentra la función de Puntuación de Sueño, una forma sencilla y clara de entender la calidad de tu descanso. Cada noche, el reloj analiza factores como la duración, la regularidad, las interrupciones y el tiempo que pasas en cada fase del sueño para entregarte un puntaje. Esta información te permite comprender mejor tus hábitos y recibir consejos para lograr un descanso más reparador.

Además, se introduce un sistema de alerta de hipertensión, que notificará a los usuarios cuando detecte patrones que podrían indicar presión arterial alta, permitiendo una acción preventiva. Para acceder a la Puntuación de Sueño necesitarás un Apple Watch Series 6 o superior, mientras que las alertas de hipertensión estarán disponibles a partir del Series 9.

Un Diseño Renovado y Gestos Más Intuitivos

La actualización de software viene acompañada de una evolución en el diseño. Apple introduce un nuevo lenguaje visual llamado “Liquid Glass”, que se luce en las cuatro nuevas carátulas. Por ejemplo, “Exactograph” reinterpreta la esfera de un reloj análogo con un toque moderno, y “Flow” aprovecha el estilo “Liquid Glass” para crear efectos de color que cambian fluidamente con el movimiento de tu muñeca.

Sumándose al ya conocido gesto de doble toque (Double Tap), watchOS 26 añade el “Wrist flick” o “giro de muñeca”. Este nuevo gesto permite a los usuarios descartar notificaciones o detener un temporizador con un simple movimiento de muñeca, ideal para cuando tienes la otra mano ocupada.

Mejoras en la Conectividad y la Comunicación

Al igual que en iOS 26, el nuevo watchOS incorpora mejoras clave en la gestión de llamadas. El sistema ahora ofrece soporte para llamada en espera, detectando automáticamente cuando estás en una y enviando una notificación para que no pierdas ninguna comunicación importante. A esto se suma la identificación de quien llama, que mostrará el nombre y el motivo de la llamada entrante, dándote más contexto antes de contestar.

Apple Watch Series 11: Tu Compañero Definitivo

El nuevo Apple Watch Series 11 no solo es un dispositivo tecnológico, sino una herramienta integral para conocer tu cuerpo a fondo.

  • Sensores Avanzados para un Análisis Profundo: Con la app Oxígeno en Sangre, puedes medir tu saturación en cualquier momento, de día o de noche. La app ECG te permite generar un electrocardiograma similar a los de derivación I, entregándote datos cruciales sobre tu salud cardíaca directamente desde tu muñeca. Además, la app Control del Ciclo ahora incluye estimaciones retrospectivas de la ovulación, utilizando datos de temperatura de la muñeca y frecuencia cardíaca para ayudar en la planificación familiar.

  • La App “Signos Vitales”: Esta nueva aplicación te entrega un resumen diario de tu estado de salud al despertar. Podrás revisar de un vistazo tu frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria, temperatura de la muñeca, oxígeno en sangre y horas de sueño. Si alguno de estos signos vitales se sale de tu rango habitual, recibirás una notificación.

  • Diseñado para el Día a Día: El Apple Watch Series 11 cuenta con una batería de mayor duración, un diseño elegante y resistente con un cristal Ion-X robusto, y resistencia al agua y al polvo, haciéndolo el compañero perfecto para cualquier actividad.

Fitness: Supera tus Metas con Datos Precisos

Ya sea que te prepares para tu primera maratón o nades a diario, la app Entreno ha sido rediseñada para un acceso más rápido a tus funciones favoritas, como “Pacer” o los entrenamientos personalizados. Los Anillos de Actividad siguen siendo la mejor forma de visualizar tu progreso diario, con la nueva opción de pausarlos o establecer metas diferentes para cada día.

Para los corredores, el Series 11 ofrece un GPS de alta precisión y métricas avanzadas para analizar la carga de entrenamiento y entender el impacto en tu cuerpo a lo largo del tiempo. Además, podrás personalizar tus sesiones ajustando objetivos de tiempo, distancia o calorías y recibir alertas de ritmo, frecuencia cardíaca o potencia. Y para mantener la motivación al máximo, Apple Music te sugerirá playlists basadas en tus entrenamientos y gustos musicales.

El Apple Watch Series 11 estará disponible a partir del 19 de septiembre, con la opción de preordenarlo desde ya.